불면증 없애는 수면 영양제 SMDR 섭취방법

수면은 건강을 유지하는데 필수적이면서 중요한 생리 현상 중 하나입니다. 신경계의 회복 및 과부화된 뇌의 휴식 시간입니다. 그러나 각종 스트레스로 인한 수면부족 및 새벽에 자주 뒤척이고 깨는 느낌이 들어 수면 질이 좋지 않으신 분들에게 불면증 없애는 수면 영양제 SMDR 추천드립니다.