물단식 부작용

날씨가 급격히 더워지며 옷차림이 짧아지는 시작하면서 많은 분들이 다이어트에 대해 고민을 하기 시작합니다. 많은 다이어트 방법 중에 단식 다이어트에 대해 소개합니다. 단식은 장기간 지속하기 어렵기 때문에 3일 물단식 다이어트 하시는 분들이 많습니다. 3일 물단식 효과는 어떻게 될까요?